Девушки, всем привет!
У меня был очень загруженный апрель. Поэтому поставила на стоп все задания. Зато в майские праздники наконец-то посмотрела все отложенные видео-уроки. Могу теперь сказать точно: Марафон я прошла!
Алиночка @alinayogi спасибо Тебе огромное за твой труд и желание нести в мир светлое и доброе 🌞
Решила дать обратную связь по всем ступенькам курса.
1. Влюбись в своё тело. Тренировки очень дельные, полезные и эффективные. Пока есть доступ - буду делать обязательно. Нади Шодхана - просто открытие для меня. Просто волшебная терапевтичная практика! Отличный дуэт с Ирой в последнем уроке! И было очень классно и интересно попрактиковать insight dance дома.
2. Медитации. Это абсолютно моя стихия. С начала этого года мне удаётся практиковать медитации ежедневно. Я очень рада, что это вошло в привычку! И я вижу изменения внутри 🥰 Это сложно передать словами. Алина, твои медитации просто замечательные. Очень качественно записаны 👏🏻 Сделаны с любовью 💖 Я к ним возвращаюсь вновь и вновь. Буду активно использовать до конца доступа :))
3. Проработка темы Рода. Этот учебный модуль пришёлся очень кстати. Так как прям глобальный запрос на этот год был - максимально гармонизировать отношения с родителями, принять их со всеми особенностями и научиться взаимодействовать с ними в удовольствие. Алина, для меня прям очень важный инсайт был по поводу того, что проблемы с самореализацией во взрослом возрасте могут быть связаны с отцовской фигурой. У меня правда очень сильная обида на отца родом из детства. Сейчас папа очень помогает мне с ремонтом, да и вообще очень много было поддержки с его стороны (именно по делу) после моего тяжёлого развода. Я, можно сказать, всю жизнь этого внимания ждала 😅 Но всё равно будто тяну из детства эти обиды старые. Даже стыдно, честно говоря. Осознала, что работы тут поле непаханное)) Но тружусь, куда деваться 😇 Привезла папе сувениров из поездки, стараюсь больше общаться, хочется по максимуму сделать приятное, хоть пока и не совсем понятно как ))
4. Женственность и отношения. Было очень интересно и приятно посмотреть запись эфира. Андрею отдельное спасибо, что решился участвовать и отвечать на все вопросы. Радуюсь за Ваш союз 🤗
Также спасибо всем приглашённым экспертам - Галине, Юле, Лиле (надеюсь, что никого не забыла). Было очень познавательно всех послушать, все - замечательные девушки, каждая со своей особой энергетикой 😊
Также очень рада тому, что в течение Марафона у нас были аж две живые встречи. Это важно и ценно в наши непростые ковидные времена 😀 Живое общение с единомышленниками всегда наполняет и питает! Было здорово повидаться с уже знакомыми девушками и познакомиться с новыми для себя людьми ))) Алина, за это отдельное спасибо, так как любой живой движ организовать всегда довольно непросто))
И, конечно, спасибо всем прекрасным девушкам-участницам!!!
Всем любви, добра и счастья 💖