ЖЕНСКИЙ МАРАФОН
С АЛИНОЙ ФАЗЛЕЕВОЙ

ЦЕЛОСТНОСТЬ
ДО СТАРТА МАРАФОНА
Дней
Часов
Минут
Секунд
Марафон, который позволит начать этот год осознанно и освободить энергию для нового прекрасного будущего
Привет, дорогая!
Меня зовут Алина Фазлеева и я
Приглашаю тебя на 30-дневный женский марафон «Целостность»



Мы будем восполнять свою женскую энергию и целостность всех сфер жизни с помощью
- практик йоги,
- дыхательных техник,
- медитаций,
- будем работать с родом,
- разбирать тему питания,
- поговорим о женственности,
- отношениях и финансах,
- прямые эфиры каждую неделю
- будем закреплять эффект медитациями и другими секретными практиками


ДЛЯ КОГО МАРАФОН
- Если внутри чувство тревоги и напряжение
- Сложности в отношениях или они не складываются
- Не знаешь, в каком направлении двигаться и как реализовываться
- Сложные отношения с родителями, постоянное недопонимание
- Если легко вывести на слёзы, гнев, раздражение
- Ощущение внутренней пустоты, кажется, ты будто одна
- В жизни все идёт не так, как хочется, испытываешь недовольство происходящими событиями
- Не считаешь себя женственной, не веришь в себя
- Проблемы с финансами, живёшь в постоянной нехватке
Если что-то из этого списка ты увидела в себе, значит этот марафон для тебя!
В течении 4-х недель шаг за шагом мы вернём себе легкость, грацию, соединенность с собой, своим телом и родом.
ДЛЯ ЧЕГО МАРАФОН
В современном мире женщины вынуждены жить в активном ритме, с утра всех накормить, затем на работу, где встречи, задачи и совещания, возвращаясь домой, снова быт и забота о близких.
Какая энергия накапливается у них внутри за день такой активности? А если в таком состоянии жить месяц, годы? В каком состоянии они живут день ото дня и что транслируют в мир?

Одна из важнейших задач, которая должна стоять перед женщиной - заботиться о своей внутренней и внешней целостности, заботиться о себе и знать, как улучшить свою жизнь, чтобы быть счастливой. Потому что именно в таком состоянии женщина создает ту самую атмосферу в доме ✨
Чтобы приблизиться к целостности - балансу внешнего и внутреннего необходима серьезная и регулярная работа и, главное - желание над собой работать. Поэтому формат марафона будет проходить в регулярных лекциях и практиках, чтобы вы в течении дня находили 20-30 минут на себя
СТРУКТУРА МАРАФОНА
По мере прохождения марафона Вы будете постепенно освобождаться от обид, которые мешают быть цельным, Ваша соединенность с собой и поток женской мистической энергией, исходящий из вас, начнет усиливаться и расширяться, преображая и освещая все сферы вашей жизни, создавая баланс, приумножая вашу красоту, омолаживая организм, наполняя ощущением истинного Счастья!
1 НЕДЕЛЯ
- Лекция о целостности, что в себя включает целостность
- Практика йоги
- Пробуждающая утренняя дыхательная практика
- Массаж лица гуаша
- Практика йоги с закрытыми глазами
- Рецепт зелёного коктейля и льняной каши-мусс
- Вечерняя успокаивающая Дыхательная практика
- Прямой эфир с Юлией Майлс
Бонус недели: практика с массажным ролом!

2 НЕДЕЛЯ
- Практика-разминка перед медитацией
- Лекция о медитации
- Квадратное дыхание
- Первая медитация на концентрацию на свечу тратака
- Медитация на восходящий и нисходящий поток
- Рецепт зелёного коктейля, рецепт морковно-тыквенного крем супа
- Медитация на Луну, наполнение энергией
- Прямой эфир со Светланой Чуриловой

3 НЕДЕЛЯ
- Лекция что такое родовая система
- Лекция отношение к маме и папе
- Практика письмо обид
- Лекция поток любви и откуда брать любовь
- Медитация Танглен
- Лекция на тему предназначения, какие родовые сценарии мешают найти дело мечты
- Травы. Рецепт смузи. Рецепт крабовый веганский салат
- Лекция женственность и мужественность
- Прямой эфир с Татьяной Рогачковой
- Лекция откуда брать ресурс

4 НЕДЕЛЯ
- Лекция Как писать желания, намерения
- Лекция привлекательные качества женщины глазами мужчины
- Типы духовных отношений
- Ангельская нумерология
- Лекция 5 ролей женщины
- Энергия денег
- Рецепт веганских конфет. Рецепт напиток для иммунитета. Рецепт смузи
- Как наполнить и очистить пространство дома

МАСТЕРА МАРАФОНА
Алина Фазлеева
АВТОР МАРАФОНА
Дипломированный инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии:
Международный сертификат Yoga Alliance, выдан школой Akshi Yogashala, India, Rishikesh;
Диплом Московского университета йоги.

Преподаватель йоги на Балийском ретрите Алёны Ковальчук 2020, Art Yoga Camp Altay 2020, Аrt Planet Fest в Чиралы 2020.
Организатор йога выездов, йога-модель и амбассадор фирмы POSA — ковриков и одежды для йоги.
Ирина Зак
ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ
Я врач-косметолог, ароматерапевт, создатель бренда персональной косметики, этим я занимаюсь уже более 15 лет

Я помогаю тем, кто ценит натуральный подход к сохранению молодости кожи, здоровья и эмоционального состояния.

Анастасия Семова
СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ
В марафоне я расскажу вам:
1.Как сделать так, чтобы ваше утро было бодрым и полезным для вас
2. Расскажу про наши биоритмы
3. Расскажу про травы для очищения и укрепления иммунитета
4. А ещё будут рецепты зелёных вкусных смузи и легкие рецепты веганских блюд: завтрака/ обеда и сладостей и согревающего напитка

Проходила программы:
Тамары Жариковой по детокс,
у Сергея Ерофеева.
У Анны Ахимса , а также в школе helthy365 и полезные веганские рецепты.
У Александры Гариковой рецепты веганских блюд.

Юлия Майлс
СТИЛИСТ
Юлия Майлс, выпускница Школы Шопинга Татьяны Тимофеевой. Базовый курс привёл меня к гардеробу моей мечты, Продвинутый курс добавил блеска и расставил стилистические акценты.

Поделюсь общими знаниями о базовом гардеробе
•Расскажу о типичных ошибках при формировании личного гардероба
•Дам несколько практических лайфхаков, как украсить скучную базу
•Участницы марафона получать чек-лист самостоятельного разбора гардероба.

Светлана Чурилова
СПЕЦИАЛИСТ ПО ДИЗАЙНУ ЧЕЛОВЕКА
На нашем вебинаре я расскажу о том,
• Что такое дизайн человека и почему это один из самых крутых инструментов для познания себя.
•Какие существуют типы людей в зависимости от их энергетического рисунка.
• Как жить и быть такими, какими мы родились, и не мешать себе реализовывать свой потенциал.
• Как принимать решения, чтобы они приводили в самые лучшие для нас места и проекты, и к самому крутому окружению.
• Как корректно вкладывать свою энергию и какой стратегии придерживаться, чтобы вы могли максимально раскрыть свои таланты как в личной жизни, так и на работе.
• Где искать ворота счастливчика и канал миллионера
• А также отвечу на все интересующие участниц вопросы об эффективном взаимодействии с другими людьми.
Татьяна Рогачкова
ИНВЕСТОР
• Искала способ быть полезной и нашла
•Знаю, как уменьшить долги и приумножить капитал
•Развиваю крупный международный клиентский сервис
•Начинающий инвестор, за полгода увеличила свой доход на бирже на 17%
•Продвигаю осознанные покупки, нахожу этичные брэнды и удобные штучки для жизни, которые помогают снизить мусорный след, продвигаю раздельный сбор
•Считаю, что каждый человек на планете способен изменить этот мир и привнести капельку своего уникального опыта в опыт всего человечества
•Люблю путешествия и мантры

Когда-то зарабатывать из любой точки планеты было моей мечтой, теперь это – моя реальность ))

Расскажу как тебе
1. увеличить доходы и снизить расходы
2. как совершать интернет-покупки (совместные, расспродажи, кибердни)
3. все о кэшбэке, мифы и реальность
4. как начать инвестировать

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ МАРАФОНА
Светлана
Всем доброе утро!🤗🌸💖 Алина, благодарю за все практики!🙏 Я чувствую как меняюсь🥰✨. Это чудесно🙏. Благодарю за медитацию восходящий и нисходящий поток🙏🔥❤️, волшебное состояние после неё приятная тягучесть, наполненность, мягкость, моя внутренняя женщина ожила и начала расцветать, благодарю 🙏❤️
Мария Зайко
Великолепная практика Тратака 😍
До конца пока доделать не удалось, но не очень понравилось. Позвоночник сложно держать прямым, хоть я и танцор 😅
И ощущения у тела будто его шатает из стороны в сторону. Глаза слезились, да. Внимание немного отвлекалось, но с сделала, что могла. Для первого раза, думаю, хорошо 👌🏽
Спасибо, Алина 🌸
Твой голос успокаивающе действует на меня да и на всех девочек, полагаю ♥️
Екатерина Чепелева
Девчонки, всем доброе утро🤗
Начала утро с практики с закрытыми глазами, затем сделала медитацию Целостность🧘♀️ Она невероятная, такая наполняющая🙏 Я всех люблю🥰 и готова свернуть горы😁 Столько счастья внутри🤗🌈 Всем волшебного дня и прекрасного настроения🌺
Наталия
Наталия
Доброе утро, самые светлые и красивые девочки планеты😍я очень благодарна своей сестре-Екатерине, что оказалась в этом марафоне 🙏на сегодня я живу этим, открывая новое в себе и вокруг... Алиночка-ты настоящая Фея-волшебница... ведёшь , давая осознания бытия! Благодарю от души🙏😘
Евлалия
Мое утро началось с пхастрики, затем я сделала практику на продольный шпагат и завершила медитацией на восходящий и нисходящий потоки энергии🧘🏽
Чувствую себя легко и женственно, усилилось чувство интуиции и предвидения❤️
Спасибо за возможность открыть в себе женщину🙏
Екатерина Станкевич
Делала сегодня практику дыхания, очень понравилась!
И практику йоги сегодня проделала. Заметила, что в теле есть напряжение в области солнечного сплетениями, выдох и зажимаюсь. Появилась мысль что дыхательные практики после пробуждения помогут 🤍😌
А при дыхании Чандра, отпускала мышцы, которые невольно держу и заметила расслабление. 👌🏻
Юли
Тоже хочу поблагодарить , я ни капельки не пожалела . Очень много интересной информации, я чувствую постепенно в себе трансформацию , понимаю , что это накопительный эффект :heart:я все лекции и видео буду ещё много и много раз пересматривать и перечитывать :pray:все очень доступно и лаконично🤩даже настроение появляется новогоднее , вчера уборку сделала , ёлочку украсила:christmas_tree:заказала себе благовония и купила свечи 🕯
Очень приятные чувства и интересный процесс внутри меня:rose:, начала наблюдать со стороны почему я так или иначе реагирую на людей ..... внутри тепло и благодарность 🧚♀

Влада
Алина, спасибо за очень интересные лекции, у меня не всегда было время делать задания, но лекции и медитации прочно вошли в мою жизнь, очень во многом что ты рассказывала, и про род, и про фин поток и много про что ещё, я узнавала себя в моментах, которые ты озвучивала и мне было приятно осознавать, что многое я и до этого марафона делала интуитивно, а теперь поняла, что двигаюсь в верном направлении и что можно ещё улучшить в своей жизни ... и, конечно, я не перестану благодарить тебя занашу сессию, после которой я во много пересмотрела свои взгляды, сама себе призналась в обиде на отца и сама сделала первый шаг к принятию, что он у меня есть. И ещё один важный момент, если помнишь,раньше я говорила, что медитации не для меня и у меня ничего не получается . Так вот, теперь получается, ты как то помогла мне настроится и с тех пор я просто улетаю в медитациях, за все за это и многое другое ОГРОМЕННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Ольга
Алина!!! Большое сердечное спасибо за этот прекрасный марафон!Благодарю за опыт и знания, которыми ты так щедро с нами поделилась! Я уверена, что каждая участница почерпнула нужную именно ей информацию. В течение всего марафона я вела дневник и записывала свои ощущения и мысли от практик. И уже сейчас я вижу изменения! Продолжай этот тернистый путь наставника, я уверена все получится!!!
Екатерина станкевич
Мне очень понравился такой формат, каждый день - стимул возвращать внимание к себе и к практикам - скажу честно, ещё треть мне осталась, хочу закрепить и включить в ежедневные практики. А с другой стороны, очень доступно, емко, красиво и в свободном режиме. Рада, что все остаётся здесь, в этой шкатулке. Буду возвращаться к ней :)
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Марафон будет проходить в чате Telegram, где мы создадим женское поддерживающее поле, так как женщинам необходимо общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает их.

Click to order
Total: 
Имя Фамилия
Email
Телефон для связи (для добавление в Telegram-чат марафона)
ГОД ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 2019-2020
Отметила 2 года моей йога-студии, купила первый автомобиль,
встретила мужчину мечты и вышла замуж, наладила отношения с отцом.
Организовала 4 выездных йога-мероприятия.
Побывала в Грузии, Болгарии, в Индии (Бодхгая), прожила полгода на Бали, месяц в прекрасных Чиралы (Турция), 4 недели на Алтае и сейчас организую ретрит в Сочи.
Впереди еще много планов!
У меня гибкое, здоровое и подтянутое тело, я женственна и красива.
Встретила на этом пути интереснейших и глубоких людей и мастеров своего дела.